Μικρά μυστικά για να γράψω καλά στις εξετάσεις.

Φύγε από μπροστά μου να μη σε βλέπω! Κάποτε η φράση αυτή ήταν πολύ συνηθισμένη στ’ αυτιά των παιδιών. Γενιές και γενιές έχουν μεγαλώσει...

Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αναλύσουν τα όνειρά τους ανατρέχοντας σε ερμηνείες από ονειροκρίτες. Πράγματι, τα όνειρα που βλέπουμε έχουν...

Πολλές φορές μας απασχολούν πράγματα με έναν βασανιστικό τρόπο. Η σκέψη μας μοιάζει να κολλάει και να κάνει κύκλους χωρίς να μπορεί να...

Γράφει η Σμαρούλα Παντελή Αυτή την εποχή, σχεδόν σε κάθε ελληνικό σπίτι, διαδραματίζεται και μια ιστορία που το σενάριό της ποικίλει σε...

Γράφει η Σμαρούλα Παντελή Μετά την καραντίνα λόγω της πανδημίας πολλοί απο μας θα χρειαστεί να δουλεύουμε από το σπίτι. Μάλιστα η...

Τι σημαίνει να σκεφτόμαστε αισιόδοξα και πώς μπορούμε να το κάνουμε πράξη!

Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε το Πάσχα όταν μένουμε σπίτι; Μπορούμε να το δούμε σαν ένα μεταβατικό στάδιο, σαν μια γέφυρα για...

Τι είναι η ενσυνειδητότητα, σε τι μας χρησιμεύει, με ποιον τρόπο θα την αποκτήσουμε - τρεις απλές ασκήσεις.

Ο εαυτός μας αποτελείται από επί μέρους προσωπικότητες που μας κάνουν να αντιδρούμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους στο ίδιο ...

Η αίσθηση του φόβου και η αίσθηση απώλειας ελέγχου μας κάνουν να αισθανόμαστε πως μας έχει πάρει από κάτω. Τι σημαίνει αυτό και πώς ...

Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση σε ένα απειλητικό ερέθισμα. Υπάρχει τρόπος να προστατευτούμε από το στρες κατανοώντας τον μηχανισμό...

Ο προσωπικός χώρος είναι πολύ σημαντικόςγια την ψυχολογία μας. Όταν μένουμε σπίτι όλοι μαζί για καιρό, πώς μπορούμε να διαφυλάξουμε τις ...

Πρακτικές συμβουλές για το πώς να περάσουμε καλά με τα παιδιά μας κλεισμένοι στο σπίτι. Εγγραφή στο κανάλι: https://bit.ly/smaroula

Πώς να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας και τη καθημερινότητά μας όταν μένουμε αναγκαστικά κλεισμένοι στο σπίτι. Εγγραφή στο κανάλι:...

Σμαρούλα Παντελή – Λευτέρης Μόρρου Εκδόσεις Πατάκη Στις 7 Μαρτίου 2020, έγινε η παρουσίαση του βιβλίου «Τα παιδιά γεννιούνται στην...

3ο Γυμνάσιο Ηγουμενίτσας 24 Φεβρουαρίου 2020 Το σεμινάριο έλαβε χώρα σε σχολική τάξη για τα δύο τμήματα της Β’ Γυμνασίου. Τα παιδιά με...

Το σεμινάριο οργανώθηκε από το Κέντρο Πρόληψης Αριάδνη σε συνεργασία με το Δήμο Παραμυθιάς Συμμετείχαν πολίτες από την ευρύτερη περιοχή...

Σ’ αυτό το βιωματικό σεμινάριο αυτογνωσίας εργαστήκαμε πάνω στα ακόλουθα ερωτήματα: Από πού πηγάζει η έμπνευση για να κάνουμε όνειρα για...